トレーニング

【施設紹介】エニタイムフィットネス西町店オープン間近!:トレーニングマシンを紹介

札幌パーソナルトレーニング

 

ボディメイク専門 札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。

本日はお世話になっているエニタイムフィットネスの新店『エニタイムフィットネス西町店』の設備を紹介します。ジム選びの参考になれば嬉しいです!

 

ご存知の方も多いと思いますが、

 

エニタイムフィットネス

 

国内24時間ジム最大手です。

 

現時点で500店舗突破しています。

 

ですが、北海道に上陸したのは極最近で

 

約1年前に1号店の札幌山鼻店がオープンしました。

 

そしてこの1年で、

 

道内以下の店舗がオープンし、

 

近々に以下の出店を控えています!

 

札幌市

エニタイムフィットネス札幌山鼻

エニタイムフィットネス平岡

エニタイムフィットネス西町(5/11 open)

エニタイムフィットネス八軒(5/31 open)

 

函館市

エニタイムフィットネス函館花園

エニタイムフィットネス神山(6月open)

 

苫小牧市

エニタイムフィットネス苫小牧西

 

江別市

エニタイムフィットネス野幌

 

といった具合で、勢力的に道内展開中です!

 

道内のエニタイムフィットネスの良さは、

 

充実したトレーニング設備と

 

広い駐車場です(北海道ではとても重要)。

 

本日はオープン間近(5月11日)の

 

西町店のトレーニング設備を詳しくご紹介します。

 

許可おりたので、全マシンの写真を撮ってきました。笑

 

ブログ掲載もOK頂きましたので記事にします。

 

しっかりボディメイクに取り組む方が

 

ジム入会を検討する場合、

 

トレーニング設備、気になりますよね?

 

でも、殆どのスポーツクラブや24時間ジムの

 

webサイトには、その全容が掲載されていなく、

 

酷い場合、ズラリと整列した有酸素性運動マシンの写真だけ

 

なんて場合もありますよね。笑

(そんなの知りたいんじゃないよ!っていう。)

 

なので、ジム入会検討されている方のためにも

 

エニタイムフィットネス西町の全マシンを

 

写真付きで紹介します。

 

参考になれば嬉しいです!

(古い携帯かつ傷レンズ、さらにヘタクソでピンボケ。。。お許しを)

 

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エニタイムフィットネス西町

外観

2Fがエニタイムフィットネス西町です。

入口は2つ、正面向かって最左と建屋裏。

駐車場も2つ、正面と建屋裏で合わせて30台。

 

 

ジム内概観

ジムに足を踏み入れますと、こんな感じ。

 

向かって左エリア

フリーウェイト

レバレッジ・プレートローディングマシン

ケーブルマシン

アシスト・ディップ&チンニング

 

 

中央奥エリア

ウェイトスタックマシン

腹筋台

レッグレイズ・スタンド

バックエクステンション・ベンチ

 

 

最奥エリア

ファンクショナルトレーニングエリア。

ケトルベル

バトルロープ

メディシンボール

チューブ

バランスボールなど

 

 

中央手前・向かって右エリア

有酸素性運動マシンエリア。

 

では、筋トレマシンを1つ1つ紹介していきます。↓

 

 

向かって左エリア

ダンベル

Hammer Strengthダンベル1~50kg。

 

1~10kg(1kgきざみ)

 

12~30kg(2kgきざみ)

 

32~50kg(2kgきざみ)

 

 

プレート

Hammer Strengthプレート。

 

 

 

ベンチ

Hammer Strengthベンチ多数。※写真なし

内わけ↓

(1)ダンベルエリア用

アジャスタブルベンチ1台(デクライン設定不可)

フラットベンチ1台

 

(2)パワーラック用

アジャスタブルベンチ3台(デクライン設定不可)

 

(3)スミスマシン用

アジャスタブルベンチ1台(デクライン設定不可)

 

 

パワーラック

Hammer Strenghフルラック2台。

写って無いですが、フロント上にチンニングバーあり。

 

Hammer Strenghハーフラック1台。

 

 

スミスマシン

Hammer Strengthスミスマシン1台。

 

 

ケーブルマシン

Life fitnessデュアルケーブルマシン1台。

片方最大50kg(両方で最大100kg)
ウェイトは625gずつ増減できる。

 

 

アシスト・ディップ&チンニング

Life fitnessアシスト・ディップ&チンニング1台 。

チンニングバーは、ナロー、ミドル、ワイドの3種。
ディップバーは2種類の幅に可変。
アシスト最大重量100kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

 

レバレッジ・プレートローディングマシン

Hammer Strengthチェストプレス:1台

<参考動画>

出典:Life Fitnessチャンネル

 

Hammer Strengthラットプル:1台

<参考動画>

出典:Life Fitnessチャンネル

 

Hammer Strength DYロー:1台

<参考動画>

出典:Aaron Greigチャンネル Hammer Strength Iso-Lateral D.Y Row

 

Hammer Strengthショルダープレス:1台

<参考動画>

出典:Life Fitnessチャンネル

 

Hammer Strength Vスクワット:1台

道内エニタイムフィットネス初導入。全国エニタイムでも珍しいです。

<参考動画>

出典:Mike Charlesチャンネル V squat

 

プレートローディング・レッグプレス

Hammer Strengthレッグプレス1台。

<参考動画>

出典:Wabash AnytimeFitnessチャンネル Hammer Strength Leg press

 

プリーチャベンチ+Ezバー

Hammer Strengthプリーチャベンチ1台。

Ezバー1本。

 

 

中央奥エリア

ウェイトスタッックマシン

Life fitnessグルートキックバック:1台

最大負荷重量100kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessシーテッドレッグカール:1台

最大負荷重量152.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessレッグエクステンション:1台

最大負荷重量152.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:LifeFitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessシーテッドレッグプレス:1台

最大負荷重量197.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessヒップアブダクション:1台

最大負荷重量152.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessヒップアダクション:1台

最大負荷重量152.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessシーテッドロー:1台

最大負荷重量152.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。
アームは左右独立で動くタイプ。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessトルソーローテーション:1台

最大負荷重量忘れました。(たぶん100kg。)
調整ダイヤルで細かい重量調整可。(たぶん2.5kgずつ増減できる。)

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessショルダープレス:1台

最大負荷重量100kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。
アームは左右独立で動くタイプ。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitness Pecフライ&リアデルト:1台

最大負荷重量152.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessチェストプレス:1台

最大負荷重量152.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。
アームは左右独立で動くタイプ。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessアブドミナル:1台

最大負荷重量100kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitnessプルダウン:1台

最大負荷重量152.5kg。
調整ダイヤルでウェイトは2.5kgずつ増減できる。
アームは左右独立で動くタイプ。

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

Life fitness腹筋ベンチ:1台

 

 

Life fitnessバックエクステンションベンチ:1台

 

 

Life fitnessレッグレイズスタンド:1台

<参考動画>

出典:David Greenwaltチャンネル Core - Bosu-Supported Leg Raise Exercise - Leanness Lifestyle 

 

最奥エリア

ファンクショナルトレーニングエリアになります。

ボディメイクの場合、ランジウォークなどに最適ですね。

バランスボール直径65cm:2個

バランスボール直径55cm:2個

ストレッチポール:細いの1本、太いの1本

ストレッチポールかまぼこ:2本

硬いメディシンボール:5個(1kg,2kg,3kg,4kg,5kg)

軟めメディシンボール:4個(5kg,10kg,15kg,20kg)

謎のウェイト座布団(のような物):14枚

2kg×2,4kg×2,6kg×2,8kg×2,10kg×2,12kg×1,14kg×1,16kg×1,18kg×1

ケトルベル:4個(8kg,12kg,16kg,20kg)

ハンドル付きチューブ:3個

ウェイトバック:2個(5kg,15kg)

ステップ台(高さ可変):2台

ストレッチマット(ヨガマットみたいなやつ):数枚

バトルロープ

出典:Onnit Academyチャンネル Beginner Battle Ropes Conditioning Workout
バトルロープ参考動画

 

 

有酸素性運動マシン

個人的には興味ないんですが(笑)、全て紹介します。

 

Life fitnessトレッドミル:15台

 

 

Life fitnessバイク:2台

 

 

Life fitnessリカンベントバイク:2台

 

 

Life fitnessフレックスストライダー:1台

<参考動画>

出典:Leisure Fitnessチャンネル Life Fitness Flexstrider - Real Exerciser Testimonial

 

Life fitnessエリプティカル:2台

<参考動画>

出典:エニタイム新松戸7丁目店チャンネル 【有酸素運動ならこれ!】クロストレーナーの正しい使い方や筋肉効果の説明

 

Life fitnessパワーミル:1台

<参考動画>

出典:Life FitnessTrainingチャンネル

 

以上がトレーニング設備になります。

 

ちなみに、タンニングマシン(日焼け)もあります。10分500円です。

 

また、女性側は未確認ですが、男性側は

 

トイレ4台、シャワー4室、着替え4室あります。

 

 

これだけのトレ設備を持つエニタイムは全国他店舗でも珍しいです。

 

珍しいんですが、

 

西町店だけでなく、平岡店野幌店も多少の違いはありますが、同レベルの設備を有しています。

 

ありがたいです。

 

広い駐車場、充実した設備を持つ年中無休の24時間ジムが、この道内で拡大中です。

 

道内エニタイムの店舗開発・運営を行っている企業に感謝です。

 

別に私、エニタイムの回し者ではないですからね。笑

 

ジム選びの参考になれば嬉しいです。

 

エニタイムフィットネス西町は5月11日オープンです。

 

 

本日もお読み頂きありがとうございました。

 

 

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