問題1
空欄に数値、語句を記入せよ。
【冠状動脈疾患の危険因子】
〇陽性項目について
（１）家族歴
男性親族1親等内で（①）歳以前、女性親族1親等内で（②）歳以前に心筋梗塞を起こしたか、冠状動脈の手術をしたか、（③）している。
（２）喫煙
現在（④）しているか、禁煙後（⑤）以内である。
（３）高血圧
収縮期血圧が（⑥）mmHg以上または拡張期血圧が（⑦）mmHg以上。
（４）高コレステロール血症
総コレステロール値＞（⑧）。HDL値＜（⑨）。脂質低下薬の使用。LDL値が測定されている時は、総コレステロール値よりもむしろLDL値＞（⑩）を優先。
（５）空腹時血糖値
空腹時の血中グルコースが（⑪）以上。
（６）肥満
BMIが（⑫）以上。またはウエスト周径囲が（⑬）cmを超えている。
（７）身体活動の少ない生活習慣
定期的なエクササイズに参加していないか、最低限の身体活動を行っていない。最低限の身体活動とは『ほぼ毎日、合計（⑭）分以上の軽い運動。』や『ほぼ毎日、（⑮）kcalを消費。』
〇陰性項目について
HDL値＞（⑯）。
【危険性の分類】
〇低い危険性
年齢が若く、危険因子が多くても（⑰）つしかない人。
〇中程度の危険性
男性（⑱）歳以上、女性（⑲）歳以上。または危険因子が（⑳）つ以上の人。
〇高い危険性
心臓、肺、代謝系の疾患の兆候があるか、既にそれらの疾患であると診断されている。
問題2
トレーニングプログラムへの参加前に、健康診断を行う必要性について、妥当な語句を記入せよ。
問題3
問題2の『中程度の強度の運動』とは、最大酸素摂取量の何～何%の事か述べよ。
問題4
βブロッカー系の服用療法を受けている人の運動強度の指標として、妥当ではないものはどれか？
A：RPE
B：主観的運動強度
C：心拍数
D：トークテスト
問題5
トレーニングを開始するにあたり行うべき事として、次のうち2番目に行うものはどれか？
A：体力測定
B：運動処方
C：スクリーニング
D：医師によるメディカルチェック
問題6
BMIを求める式を述べよ。また、標準値はいくつか？
問題7
スクリーニング後の医師によるチェックにおいて、医師から運動の許可が出なかったクライアントへの処方として、適切なものは次のうちどれか？
A：
許可が出るまで低強度での運動を行い、リスクを改善していく。
B：
高強度の運動は行わない。
C：
ウェイバーにサインさせる。
D：
契約を行わない。
解答
問題1
①55
②45
③突然死
④喫煙
⑤6か月
⑥140
⑦90
⑧200mg/dl
⑨35mg/dl
⑩130mg/dl
⑪110mg/dl
⑫30
⑬100
⑭30
⑮200～250
⑯60mg/dl
⑰1
⑱45
⑲55
⑳2
問題2
①不要
②不要
③必要(推奨)
④不要
⑤必要(推奨)
⑥必要(推奨)
問題3
40～60%
問題4
C
【補足】
Dの『トークテスト』も有効。トークテストとは、運動中に普通に会話できるかどうかを見る。
問題5
D
【解説】
実施はスクリーニング→医師のメディカルチェック→体力測定→運動処方の順になる。
問題6
BMI＝体重÷身長[m]2
標準値=22
問題7
D