Fit Show

 

『The Fit Show』はストリーミング方式で初のボディビルディングメディアです。

この『The Fit Show』でミロス氏が各部位の基本種目を解説しています。

 

上腕二頭筋

出典:Milos Sarcevチャンネル The Fit Show with Milos Sarcev - Biceps

 

上腕三頭筋

出典:Milos Sarcevチャンネル The Fit Show with Milos Sarcev - Triceps

 

出典:Milos Sarcevチャンネル The Fit Show with Milos Sarcev - Shoulders

 

背中

出典:Milos Sarcevチャンネル The Fit Show with Milos Sarcev - Back

 

出典:Milos Sarcevチャンネル The Fit Show with Milos Sarcev - Chest

 

大腿四頭筋

出典:Milos Sarcevチャンネル The Fit Show with Milos Sarcev - Quadriceps

 

ハムストリングス

出典:Milos Sarcevチャンネル The Fit Show with Milos Sarcev - Hamstrings

 

腹筋群

出典:Milos Sarcevチャンネル The Fit Show with Milos Sarcev - Abdominals

 

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