デニス・ウルフ

DVD『Hungry Lile A Wolf』で、ミロス氏の指導のもと、ジャイアントセット法でガチで追い込むデニス・ウルフ氏のトレーニングが収められています。

 

胸トレ

出典:Milos Sarcevチャンネル Dennis Wolf Trains Chest with Milos Sarcev

 

背トレ

出典:Milos Sarcevチャンネル Dennis Wolf Trains Back with Milos Sarcev

 

肩トレ

出典:Milos Sarcevチャンネル Dennis Wolf trainins shoulders with Milos Sarcev

 

腕トレ

出典:Milos Sarcevチャンネル Dennis Wolf Trains Biceps and Triceps with Milos Sarcev

 

ハムストリングス

出典:Milos Sarcevチャンネル Dennis Wolf Trains Hamstrings with Milos Sarcev

 

大腿四頭筋トレ

出典:Milos Sarcevチャンネル Dennis Wolf Trains Quadriceps with Milos Sarcev

 

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