はじめまして。
ボディメイク専門 札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。
ブログはじめてみる事にしました。
続くのか。。。不安です。
今日は、私のボディメイクに対する考えを少々記します。
唐突ですが、“ボディメイク”とは何でしょうか？
その名のとおり、カラダづくりですね。
しかし、私は自己向上のために役立つ生涯スポーツと考えています。
健康を維持し、
自分に自信をつける事ができる手段の１つであり、
より充実した人生を送るためのスポーツといっても過言ではない
と思っています。
私自身、ボディメイクの成功体験がココロの変化のきっかけとなり
生き方も変わりました。
"カラダが変わればココロが変わり、ココロが変われば生き方も変わる”
そう本気で思い、パーソナルトレーナーとして
ボディメイクの普及に努めています。
そして私のボディメイクで目指すカラダですが、
ただ痩せるではなく"男性は逞しく、女性はカッコ美しい"
そんな筋肉でデザインされたメリハリのあるカラダを目指します！
このブログで、
カラダづくりに日々邁進している方、
これからチャレンジしてみようという方に
役立つ情報を発信できればと思っています！
読んで頂きありがとうございました。これからも宜しくお願いします！
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