ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 前回の記事で、 　 非常に基本的な内容...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 パーソナルトレーナーの活動をして、 　 ...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 上腕三頭筋のトレーニング種目に 　 立...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 過去の記事でふれた事がありますが、 　 ...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 『PT』といえば、何の略でしょうか？ 　 ...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 以前の記事で、 　 大胸筋の筋トレで...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 こちらを見てください。↓ ...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 IFBBプロビルダー山岸秀匡(やまぎし ひでただ...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 以前の記事で、 脚トレの〆のエクサ...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 筋トレで筋肉を鍛える事ができます。 　 ...