ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 本日もお尻ネタでいきます。 　 前々回...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 前回の記事で、お尻の大臀筋エクサについて 　...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 はじめに、 この度の震災、心からお...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 私の奥さんはトレーニングしています。 　 ...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 ガリの体型がコンプレックスだった私は、 ...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 脚トレ、キツいですよね。 　 ある程度...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 先日、クライアント様から 　 ハンギン...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 　 その日のトレーニングで、 　 各部位...

ボディメイク専門　札幌パーソナルトレーナーZeal-Kの長崎健太です。 サラリーマン時代、入社し7年目の頃、 　 ...